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跟宝宝玩游戏 可以让宝宝越玩越聪明

[2019-10-09 03:03:32] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:对于1岁以上的宝宝来说,训练身体协调能力和相互合作的意识就显得尤为重要。下楼梯和球类游戏就是两种很好的锻炼方式,可以让宝宝越玩越聪明。下楼梯由于宝宝现在还掌握不好身体的平衡,训练时,爸爸妈妈可以先拉着宝

  对于1岁以上的宝宝来说,训练身体协调能力和相互合作的意识就显得尤为重要。下楼梯和球类游戏就是两种很好的锻炼方式,可以让宝宝越玩越聪明。

  下楼梯

  由于宝宝现在还掌握不好身体的平衡,训练时,爸爸妈妈可以先拉着宝宝的手,让宝宝站在楼梯上面体会高和低的感觉。训练一段时间,等宝宝不害怕后,就可鼓励宝宝自己扶着栏杆下楼梯,爸爸或妈妈要注意在楼梯旁边保护宝宝。如果宝宝不敢自己扶着栏杆往下走,爸爸或妈妈可扶着宝宝练习,等宝宝能够掌握台阶的深浅之后,再放手让宝宝自己练习。下楼梯一般比较危险,训练时爸爸妈妈都要慎重,一定要确保宝宝的安全。到了最后一级台阶时,也可以双手拉着宝宝,让宝宝双脚一起跳下来。

  玩球

  可以和宝宝做以下几种玩球游戏:

  捡球。爸爸或妈妈先将球放在宝宝前面,再将球滚出去,让宝宝边追边捡,之后逐渐拉长滚球的距离,让宝宝去捡。

  扔球。让宝宝自己把球扔出去再捡回来,练习跑、捡、弯腰等手脚及全身动作,训练时可逐渐加长距离。

  踢球。可以把较大的充气塑料球放在宝宝脚前,让宝宝把球踢出去,逐渐做边走边踢的动作,使宝宝提高下肢动作的灵活性和稳定性。

  这些游戏能促进宝宝的走、跑、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展,使宝宝上、下肢肌肉得到很好的锻炼,动作更加灵活协调,锻炼平衡能力、动作协调能力,还可培养宝宝的注意力、观察力。还可以让宝宝和其他小朋友一起玩球,通过集体活动与他人建立良好的关系,培养相互合作的意识。

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